Una guía completo y holístico para la gestación y el parto humanizado
Org.: Adriana Tanese Nogueira
La Guía orienta en todos los puntos que la madre debe llevar en consideración para favorecer su bienestar y el buen nacimiento: su alimentación, actividad física, lactancia, parto y cuidados con el bebé. No olvida temas actuales y muy prácticos, que son: como escoger quien va a auxiliar en el proceso, quiénes son y cómo definirlos. Apunta caminos que ya existen y son nuevos; nuevos en relación a lo que es lo más común en Brasil. La Guía es crítica, en el buen sentido, ofrece condiciones para que la futura madre pueda estar consciente de sus elecciones y de sus derechos. Es eficaz al mostrar cómo asegurarlos.
Adriana, con el saber de su formación, evidencia el nacimiento como un momento de individuación, momento de afirmación de lo Femenino, como la posibilidad de la mujer se empoderar, al se “Feminizar”. El parto es visto como los nacimientos de la madre como madre, del hijo, y del padre como padre. Ella enfatiza la liberación de la fuerza y el protagonismo de la mujer, pero también exalta la importancia de la fuente que brota en el Amor y en la Confianza, en la Vida, que van a ser las columnas de un mundo mejor.
Esta Guía para gestantes es una brújula para una sociedad posible, consecuencia de estos valores. Sociedad fuerte, pacífica, solidaria, que se respeta y respeta al Otro.
¡Una sociedad Humana de Buenas prácticas!
Dr. Cláudio Paciornik
Sumário
Prefacio, p. 10
Agradecimientos, p. 12
Introducción, p. 15
El Parto Hoy, p. 18
Preparación para el Parto, p. 21
Preparación física, p. 21
Preparación psicológica, p. 23
Preparación intelectual, p. 24
Alimentación para la Gestante y la Recién-Mamá, p. 27
Nutrición para gestar, p. 27
Nutrición para la fuerza y energía, p. 36
Nutrición para restaurar, p. 38
Nutrición para nutrir, p. 38
Alteraciones Físicas Comunes Durante la Gestación, p. 41
Gases y constipación de vientre, p. 42
Acidez, p. 43
Hemorroides, p. 44
Náuseas y vómitos, p. 45
Várices, p. 46
Algunas hierbas que pueden ser usadas de
modo interesante, p. 46
Adriana Tanese Nogueira * Guía de la gestante informada y consciente
La Búsqueda de un Profesional Humanizado, p. 48
¿Cómo encontrar su profesional de la salud?, p. 51
Tipos de Profesionales, p. 56
Médicos Obstetras, p. 56
Enfermeras Obstetras, “Obstetrizes” y Parteras, p. 56
Doula, p. 58
Otros Profesionales, p. 62
Sexualidad y Parto, p. 63
Plan de Parto: Qué Es, Por Qué Hacerlo, Cómo Hacerlo, p. 69
Ejemplo de Plan de Parto, p. 74
El Parto, p. 76
Cambios hormonales, p. 77
Perineo, p. 77
Preparándose para el inicio del trabajo de parto, p. 78
Posiciones para el trabajo de parto y parto, p. 79
Períodos clínicos del parto, p. 82
La Placenta, p. 84
El Dolor y los Métodos Naturales para su Alivio, p. 86
Las Rutinas Hospitalarias y las Recomendaciones de la
Organización Mundial de la Salud (OMS), p. 91
Recomendaciones da Organización Mundial de la Salud
(OMS) para la Humanización del Parto, p. 96
Los Diez Derechos de la Parturienta, p. 98
La Elección de la Maternidad, p. 99
Cuándo Ir a la Maternidad, p. 103
Qué Llevar para la Maternidad (para mamá y bebé), p. 106
Mamá, p. 106
Bebé, p. 107
El Parto Domiciliario Planeado, p. 108
El Parto Domiciliario Desasistido, p. 113
Material y ambiente, p. 113
Preparación práctica, p. 115
La función del padre, p. 116
Acompañamiento del bebé, p. 117
Señales del inicio activo del trabajo de parto, p. 121
Movimientos y actitudes útiles durante el trabajo de parto, p. 122
La vulva, p. 123
Nacimiento, p. 123
Corte del cordón umbilical, p. 124
Primeros auxilios con el recién nacido, p. 124
Padre, compañero, amigo y acompañante del parto, p. 125
El Recién Nacido, p. 130
Lactancia, p. 138
Introducción, p. 138
Inicio de la Lactancia Materna: los benefi cios del calostro, p. 139
Cuidados con los pezones, p. 140
Prevención y solución de posibles difi cultades, p. 141
Posicionando el bebé para mamar, p. 144
Posiciones, p. 144
Extracción y conservación de la leche materna, p. 145
Gestación y parto como ritos de iniciación, p. 146
Conclusiones, p. 153
Algunas referencias bibliográfi cas, p. 156
Sobre las Autoras, p. 160